Desde Centro Psicológico Huarte te acompañamos desde una visión
integrativa de la (In)Fertilidad & la salud mental materna con nuestro
propio modelo ecosistémico C.E.A, basado en la coherencia, la empatía & la autenticidad

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integrativa de la (In)Fertilidad & la salud mental materna 
con nuestro
propio modelo ecosistémico C.E.A, basado en la coherencia, la empatía & la autenticidad

¿Cómo te sientes en este momento?

Nos gustaría darte la bienvenida, junto a las personas que me acompañan en este genuino viaje, a Centro Psicológico Huarte  nuestra razón de ser es la atención integral de la salud mental materna, reproductiva y emocional de la mujer.

Centro Psicológico Huarte nace para brindarte el acompañamiento psicológico humano y profesional que necesitas para ayudarte a transitar los procesos de (In)Fertilidad y reproducción asistida, pérdidas perinatales o gestionar tus emociones tanto en las diferentes etapas y vivencias de la maternidad (embarazo, parto postparto o crianza temprana) como fuera de ella.

Nuestro objetivo es poder ofrecerte un espacio y atención personalizada desde la que adquirir herramientas que te permitan aprender a establecer límites saludables promoviendo tu autocuidado, fortaleciendo tu autoestima y una gestión emocional mucho más adaptativa, contribuyendo así al desarrollo y transformación positiva de tu vida.

Reconecta con tu raíz emocional (In)Fertilidad Ecosistémica Reconecta con tu raíz emocional (In)Fertilidad Ecosistémica
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¿Qué es la terapia EMDR?

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque psicológico que facilita el procesamiento de recuerdos traumáticos o que tienen una gran carga emocional  a través de la estimulación bilateral del cerebro.

Mediante movimientos oculares, sonidos alternos o tapping, se activa un mecanismo natural similar al que ocurre en la fase REM del sueño, permitiendo que los recuerdos difíciles se integren de manera saludable. Esto ayuda a reducir la carga emocional negativa asociada a experiencias pasadas, promoviendo una sensación de alivio y bienestar.

En Centro Psicológico Huarte, utilizamos EMDR para abordar traumas, duelos, situaciones de estrés crónico, procesos de búsqueda de embarazo o reproducción asistida, dificultades en la maternidad, heridas de apego y experiencias emocionales bloqueadas, facilitando el equilibrio emocional y la recuperación psicológica.

Cuando enfrentamos una experiencia traumática, nuestro cuerpo reacciona activando un intenso estado de alerta. Se liberan hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina, preparando al organismo para responder al peligro. Sin embargo, si la situación es demasiado abrumadora, el cerebro puede tener dificultades para procesar lo sucedido de manera lógica, dejando la experiencia fragmentada y sin una narrativa clara.

En estos casos, la memoria traumática no se integra de forma adaptativa y puede permanecer activa en el presente, manifestándose a través de recuerdos intrusivos, pesadillas o una sensación constante de amenaza. Además, la disociación y los cambios en el sistema nervioso pueden derivar en dificultades emocionales, afectando el bienestar y aumentando el riesgo de desarrollar trastornos como el estrés postraumático.

Aun así, la recuperación es posible. A través de la terapia y un acompañamiento adecuado, es posible resignificar la experiencia, restaurar la sensación de seguridad y avanzar hacia una mayor estabilidad emocional.

La terapia EMDR está respaldada por organizaciones como la Organización Mundial de la Salud, la American Psychiatric Association y diversas instituciones en Estados Unidos e Israel. Su eficacia en el tratamiento del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) ha sido ampliamente validada, especialmente en víctimas de trauma y terrorismo.

La terapia EMDR es una de las opciones terapéuticas más recomendadas para abordar secuelas emocionales de experiencias traumáticas, siempre bajo la guía de profesionales especializados.

Cuando atravesamos una experiencia traumática, nuestro cerebro bloquea parte de la información racional como mecanismo de supervivencia, dejando los recuerdos atrapados con una alta carga emocional. Esto puede generar respuestas automáticas intensas ante situaciones que recuerdan el evento.

La terapia EMDR facilita la integración de estos recuerdos, ayudando a procesarlos de manera más adaptativa. A través de la estimulación bilateral, el cerebro reorganiza la información, permitiendo que el trauma se almacene como una experiencia pasada y reduciendo su impacto emocional en el presente.

✔️ Reduce la intensidad del estrés y la ansiedad → Permite procesar recuerdos y experiencias difíciles, disminuyendo la activación emocional que generan en el presente.

✔️ Facilita la gestión del duelo y pérdidas → Ayuda a integrar la pérdida de una manera más saludable, reduciendo el dolor emocional asociado.

✔️ Reprocesa emociones difíciles → Trabaja emociones como la culpa, la frustración o el miedo al futuro, favoreciendo una mayor estabilidad emocional.

✔️ Ayuda a restablecer la calma y fortalecer la resiliencia → Permite regular la respuesta emocional, favoreciendo una sensación de seguridad y bienestar interior.

✔️ Transforma la manera en que se almacenan los recuerdos traumáticos → Facilita que las experiencias dolorosas sean procesadas como eventos del pasado, sin que interfieran en el presente.

✔️ Mejora la autoestima y la confianza personal → Al reprocesar experiencias difíciles, se reducen creencias limitantes y se fortalece la seguridad en una misma.

✔️ Favorece la regulación emocional → Brinda herramientas para afrontar situaciones desafiantes sin sentirse desbordada.

Quienes ya han reconectado con su raíz emocional

Dicen que es imposible que en una sola sesión logre encauzar pensamientos que generan unas emociones y de ello unas acciones o comportamientos. En este caso, a sido completamente especial y mágico, gracias a Barbara e podido encontrar esa luz de faro que andaba un poco de aquí para aya dejándome yo como mi última prioridad en mis objetivos. Gracias por hacerme comprender que yo soy importante en todo este trayecto de la infertilidad y que tengo que sacar un ratito para mí para darle lo que necesita a mi sistema simpático y parasimpático 😉 , llevar a un máximo control después de tantas decepciones, frustraciones y desconsuelo... Gracias por hacerme encauzar mi luz de faro, pero esta vez tu has sido mi apoyo de faro. Gracias a la Clínica de Reproducción Asistida Ovoclinic por dejarme conocer a Bárbara 🤍

ISABEL

Excelente profesional! He llevado atención a distancia pero puedo decir que me resultó más beneficioso incluso que presencial. Su manera de explicar, de ser tan cercana, sentía que tenía empatía conmigo. En mi dolor encontró la manera más sencilla y perfecta de traerme a la vida, a mi realidad que creí perdida… “la pizza” eso me hizo sacar una sonrisa y entender y entender encontrar la luz. Lo que me encantó realmente de ella es su CALIDEZ HUMANA que muchos profesionales pierden en estos tiempo. Súper feliz

MARÍA JESÚS

Estaba llena de miedo e incertidumbre antes de hablar con Bárbara. Cuando hablamos, me aportó un montón de herramientas con las que las que trabajar y que podrían ayudarme en todo mi proceso. Además, me reconfortaron muchísimo sus palabras y todas sus recomendaciones. Eternamente agradecida. Mil gracias por todo Bárbara.

ANA

Bárbara es una psicóloga que se implica mucho, con mucha empatía, sabe lo que decirte y acierta en todo. Me tranquilizó y me hizo sentir muy cómoda aunque mis noticias no eran buenas por desgracia. Además, me supo dar herramientas para seguir trabajando fuera de consulta e ir adaptándome a la nueva situación. Fue un gusto conocerla y no tengo duda de si alguna vez vuelvo a necesitar de su ayuda, volver a contarla.

BEATRIZ O.

Barbara ha sido de gran ayuda al mostrarnos a mi pareja y a mi dónde estamos fallando en nuestra comunicación y cómo mejorarla. No sólo nos está ayudando a nivel de matrimonio, en mi caso también en cómo comunicarme con el resto del mundo, y evitar conflictos innecesarios. Gracias a ella, hemos reducido los malos entendidos entre mi pareja y yo, y a pesar de no disponer de mucho tiempo para las tareas que ella nos prepara, lo poco que hacemos es muy efectivo.

LUCÍA

La verdad, no sé cómo describir el crecimiento personal que he llevado a cabo gracias a Bárbara, es una gran profesional, con una empatía y una capacidad para amoldar las sesiones a tus necesidades inmensas. Solo tengo palabras de agradecimiento para Bárbara por su compañía en este gran cambio.

JUAN JOSÉ A.

No hay palabras de agradecimiento para Bárbara, una persona maravillosa y una gran profesional. Gracias por tu ayuda, por estar ahí en cada momento y por preocuparte siempre, con cariño, empatía, cercanía y, sin duda, profesionalidad.

GEMA G.

Sin duda una gran profesional, siempre atenta. Me ha ayudado a ordenar y poner nombre a todo lo que tenía en mi cabeza cuando pensaba que eso iba a ser imposible y también poder tratar diferentes temas con ella gracias a su gran trabajo y su empatía.

BEA G.

Magnífica profesional. Involucrada y muy empática, con habilidades terapéuticas muy efectivas. Ha sido una gran experiencia haber podido contar con su ayuda para resolver mis problemas de manera sencilla y eficaz, aprendiendo a ser consciente de mis sentimientos y emociones y dotándome de herramientas de manejo de situaciones de estrés, de cambio de patrones de pensamientos y enfoques negativos... Muy recomendable. Yo seguiré con ella las veces que la necesite.

J. I. Z.

En mi caso he tenido las sesiones de manera online y para nada he echado en falta la cercanía de una cita en persona. Bárbara ha hecho todo lo posible en las sesiones por hacernos sentir super cercanos con ella, implicándose en cada comentario que teníamos entre nosotros o hacia ella. La verdad es que puedo decir que inicié la el proceso siendo una persona y ahora soy otra. Nosotros hicimos terapia de pareja y el camino solo ha ido a mejor. A nivel personal, me ha ayudado muchísimo a saber priorizar, escuchar, cómo responder, ponerme en el lugar de la otra persona. Y podría seguir, solo tengo palabras de agradecimiento.

ÁLVARO

Bárbara es una gran profesional que me ayudo mucho en un momento complicado de mi vida. Ella cogió mi mano y me ayudó a entender muchas de las cosas que me estaban pasando. Sin duda, volvería a confiar en ella.

MARTA

Después de la primera consulta con Bárbara, solo puedo decir gracias, gracias y mil veces gracias, por la empatia, por el cariño que te habla, por la delicadeza, por la paz y la tranquilidad que transmite que es tanta que traspasa la pantalla. Me queda un largo camino pero estoy segura que con su ayuda y compañía será sin duda mucho mucho más fácil.

María del Carmen

Descubre 10 técnicas sencillas para aliviar la ansiedad en tu proceso de fertilidad

El camino hacia la maternidad puede estar lleno de emociones intensas y desafíos. Si en tu proceso de fertilidad o durante la búsqueda de tu deseado embarazo te sientes abrumada, este recurso es para ti. En esta guía, encontrarás técnicas prácticas y efectivas que puedes aplicar día a día para reducir la ansiedad, mejorar tu bienestar emocional y sentirte más en equilibrio.

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