Psicoterapia para Adultos Online
Recupera tu equilibrio emocional y aprende a cuidarte desde dentro.
Da el primer paso y empieza a sentirte mejor desde la primera sesión.
Cuando la vida te sobrepasa
A veces, la vida nos enfrenta a situaciones que nos sobrepasan y hacen que nos cueste mucho más recuperarnos y seguir adelante.
Por este motivo, desde Centro Psicológico Huarte, trabajamos para cuidar de tu bienestar emocional a través de una psicoterapia cercana y basada en la evidencia científica.
Nuestro propósito es ofrecerte un acompañamiento profesional y humano centrado en la persona, donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado en tu proceso de cambio y crecimiento personal.
Podemos ayudarte si estás viviendo…
- Estrés, ansiedad o sobrecarga emocional.
- Baja autoestima o dificultad para poner límites.
- Tristeza, apatía o desmotivación.
- Duelos o pérdidas vitales.
- Experiencias traumáticas o vínculos de apego dolorosos.
- Falta de propósito, dirección o equilibrio interno. Terapias anteriores en las que has sentido que no avanzas o sigues bloqueado Procrastinas o tienes miedo al fracaso.
Queremos ofrecerte un espacio donde entiendas lo que te pasa, pongas palabras a lo que sientes y encuentres recursos para recuperar tu balanza emocional.
Nuestro enfoque terapéutico
Cada persona tiene su propio ritmo y su forma de sanar. Por eso, nuestras sesiones son individualizadas y adaptadas a tu historia, con el objetivo de ayudarte a comprender, integrar y transformar lo que estás viviendo.
Trabajamos en sesión desde un modelo de psicoterapia integrador, que combina distintas herramientas psicológicas, entre ellas la Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), un abordaje avalado por la Organización Mundial de la Salud por su eficacia en el tratamiento del trauma y situaciones emocionalmente difíciles.
A través de la estimulación bilateral —movimientos oculares, sonidos o golpeteos alternos—, el cerebro logra procesar recuerdos dolorosos de manera más adaptativa, reduciendo su carga emocional y facilitando la recuperación del equilibrio interno.
Este enfoque te permite dejar de revivir el pasado con la misma intensidad y mirar tu historia desde un lugar más sereno y compasivo.
EMDR ayuda a reprocesar experiencias traumáticas, disminuir la ansiedad, fortalecer la autoestima y recuperar la sensación de control y seguridad interna, promoviendo un bienestar más estable y duradero, trabajando las dificultades o problemas actuales desde la raíz.
Áreas en las que trabajamos contigo
Gestión emocional, estrés y ansiedad
Aprende a calmar tu mente, comprender tus emociones y recuperar la serenidad.
Autoestima y dificultad para poner límites
Reaprende a valorarte, decir “no” y cuidarte sin culpa.
Trastornos del estado de ánimo
Recupera la motivación y el sentido en tu día a día.
Duelo y pérdidas vitales
Te acompañamos con sensibilidad en tus procesos de pérdida y transformación.
Trauma y vínculos de apego
Libérate del peso del pasado y construye relaciones más seguras.
Propósito y bienestar personal
Conecta con lo que te da sentido y vive desde tu autenticidad.
Así trabajaremos juntas...
Psicólogas sanitarias especializadas en regulación emocional, trauma y apego.
Cada proceso es único. Antes de empezar, escuchamos tu historia y tus necesidades para ofrecerte el acompañamiento más adecuado — con la profesional del equipo que mejor encaje contigo.
Queremos que te sientas acompañada desde el primer paso, con claridad y sin complicaciones.
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Rellenas el formulario de valoración
Cuéntanos brevemente tu situación y lo que estás buscando. Analizamos tu caso y te ponemos en contacto con la psicóloga del equipo que mejor se adapte a tus necesidades y momento vital. -
Primera sesión (55 min)
Es un espacio para conocerte y entender qué estás atravesando. Juntas definimos los objetivos y trazamos un plan de trabajo adaptado a ti. -
Plan personalizado y acompañamiento continuado
Creamos un plan individualizado con la frecuencia y herramientas que mejor encajan contigo. Te acompañamos paso a paso para que puedas comprender, integrar y cuidar lo que estás viviendo con más serenidad.
Atención confidencial · Sesiones 100 % online
Esta terapia es para ti si...
- Te sientes desbordado/a y sin energía.
- Llevas tiempo arrastrando malestar o ansiedad.
- Sientes que no te valoras o te cuesta poner límites.
Has pasado por una pérdida o ruptura importante. - Quieres sanar heridas del pasado o mejorar tus relaciones.
- Buscas bienestar, propósito y paz interior.
Porque a veces podemos con todo pero no con todo a la vez.
Pedir ayuda es el primer paso hacia tu autocuidado y bienestar emocional.
Opciones de terapia y tarifas
En Centro Psicológico Huarte entendemos que cada proceso es distinto.
Por eso ofrecemos distintas modalidades para que el acompañamiento se adapte a ti, sin presiones ni compromisos innecesarios.
Queremos que el acceso a la terapia sea claro, flexible y transparente, siempre con la misma calidad y dedicación profesional.
Bono
psicoterapia
4 sesiones
285 € en total (4 sesiones de 55 minutos)
El bono tiene una validez de 3 meses.
Preguntas frecuentes
Trabajamos online para facilitar la continuidad y adaptarnos a tus tiempos y ubicación. La eficacia es la misma que en formato presencial.
Las sesiones tienen una duración de 55 minutos.
Dependerá de tu proceso. Normalmente comenzamos con una frecuencia semanal, que puede espaciarse conforme vas notando avances. Nos intentamos adaptar al máximo posible a tu situación personal.
Sí. Todo el proceso se realiza bajo estricta confidencialidad y secreto profesional. Tu historia está protegida en todo momento.
Quienes ya han reconectado con su raíz emocional
Sobre Centro Psicológico Huarte
Hola, soy Bárbara Huarte. Pero también existe un maravilloso equipo que me acompaña...
Soy Bárbara Huarte, psicóloga sanitaria especializada en psicoterapia individual, de pareja, sexualidad, maternidad y trauma. Terapeuta EMDR. Con más de 18 años de experiencia en el ámbito clínico, he desarrollado mi trayectoria profesional en consulta privada y como colaboradora en diferentes clínicas y gabinetes. Actualmente acompaño, desde mi propio proyecto, a personas que desean comprenderse mejor, sanar heridas emocionales y recuperar la confianza en sí mismas, ofreciendo un espacio seguro, empático y profesional orientado al bienestar integral.
Un equipo de psicólogas al servicio de tu bienestar emocional
Aunque soy quien guía este espacio, detrás de cada proceso hay un equipo de psicólogas sanitarias con una sólida formación en Psicoterapia individual, regulación emocional, trauma y apego: Carolina y Pilar forman parte de este proyecto y comparten la misma mirada: profesional, humana y centrada en ti.
Trabajamos juntas para ofrecerte el acompañamiento que mejor se adapte a tus necesidades actuales, asegurando que cada persona encuentro en Centro Psicológico Huarte un espacio de seguridad y confianza.
