Psicoterapia online para adultos
Recupera tu estabilidad emocional y vuelve a sentir el control de tu vida
Atención psicológica profesional desde casa, con la misma cercanía y eficacia que la terapia presencial
Cuando sientes que la vida te sobrepasa
A veces, la vida nos enfrenta a situaciones que nos sobrepasan y nos impiden avanzar con la serenidad que necesitamos.
Si estás atravesando un momento así, es normal que te sientas desbordado/a o bloqueado/a.
La psicoterapia online puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo, gestionar tus emociones y recuperar tu estabilidad emocional.
En Centro Psicológico Huarte te ofrecemos un acompañamiento profesional, cercano basado en la evidencia científica, adaptado a tus necesidades y a tu ritmo.
Atención confidencial · Sesiones 100 % online
En qué podemos ayudarte
La psicoterapia online puede ayudarte si estás viviendo situaciones como:
- Estrés persistente o preocupación constante.
- Dificultades para gestionar tus emociones.
- Sensación de bloqueoo estancamiento personal.
- Crisis vital o cambios importantes en tu vida.
- Baja autoestima o inseguridad.
- Dificultades en tus realciones personales o profesionales.
Aquí encontrarás un espacio donde entender lo que te ocurre, poner palabras a lo que sientes y desarrollar recursos para recuperar tu equilibrio emocional .
Nuestro enfoque terapéutico
Cada persona tiene su ritmo y forma de sanar.
Las sesiones están adaptadas a tu historia y momento vital, con el objetivo de ayudarte a comprender, integrar y transformar lo que estás viviendo.
Trabajaremos desde un modelo integrador basado en la evidencia científica, combinando distintas herramientas psicológicas para abordar tanto las dificultades actuales como las experiencias del pasado que pueden estar influyendo en el presente.
Utilizamos técnicas como EMDR, avaladas internacionalmente. por su eficacia en el tratamiento del trauma y la ansiedad, facilitando una recuperación más profunda y duradera.
Áreas en las que trabajamos contigo
Gestión emocional, estrés y ansiedad
Aprende a calmar tu mente, comprender tus emociones y recuperar la serenidad.
Autoestima y dificultad para poner límites
Reaprende a valorarte, decir “no” y cuidarte sin culpa.
Trastornos del estado de ánimo
Recupera la motivación y el sentido en tu día a día.
Duelo y pérdidas vitales
Te acompañamos con sensibilidad en tus procesos de pérdida y transformación.
Trauma y vínculos de apego
Libérate del peso del pasado y construye relaciones más seguras.
Propósito y bienestar personal
Conecta con lo que te da sentido y vive desde tu autenticidad.
Cómo será tu proceso terapéutico
Desde el primer contacto tendrás un acompañamiento claro y profesional y adaptado a tu situación vital.
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Rellenas el formulario de valoración
Cuéntanos brevemente tu situación y lo que estás buscando. Analizamos tu caso y te ponemos en contacto con la psicóloga del equipo que mejor se adapte a tus necesidades y momento vital. -
Primera sesión (55 min)
Es un espacio para conocerte y entender qué estás atravesando. Juntas definimos los objetivos y trazamos un plan de trabajo adaptado a ti. -
Plan personalizado y acompañamiento continuado
Creamos un plan individualizado con la frecuencia y herramientas que mejor encajan contigo. Te acompañamos paso a paso para que puedas comprender, integrar y cuidar lo que estás viviendo con más serenidad.
Atención confidencial · Sesiones 100 % online
Esta terapia online es para ti si...
- Te sientes desbordado/a y sin energía o sin claridad.
- Llevas tiempo conviviendo con la ansiedad o malestar emocional.
- Te cuesta poner límites y priorizarte.
- Has atravesado una pérdida o ruptura importante.
- Quieres sanar heridas del pasado y mejorar tus relaciones.
- Buscas bienestar, propósito y mayor equilibrio emocional..
Porque a veces podemos con todo pero no con todo a la vez.
Pedir ayuda es el primer paso hacia tu autocuidado y bienestar emocional.
Opciones de terapia y tarifas
En Centro Psicológico Huarte entendemos que cada proceso es distinto.
Por eso ofrecemos distintas modalidades para que el acompañamiento se adapte a ti, sin presiones ni compromisos innecesarios.
Queremos que el acceso a la terapia sea claro, flexible y transparente, siempre con la misma calidad y dedicación profesional.
Bono
psicoterapia
4 sesiones
285 € (4 sesiones de 55 minutos)
El bono tiene una validez de 3 meses.
Preguntas frecuentes
No necesitas tenerlo claro para empezar. Muchas personas llegan sintiendo malestar, confusión o sobrecarga sin saber ponerle nombre. La terapia es precisamente un espacio para entender lo que estás viviendo y darle sentido con acompañamiento profesional.
Es algo que puede ocurrir y lo tenemos muy en cuenta. Si sientes que no encajas, valoraremos juntas un cambio de profesional para que puedas sentirte cómodo/a y acompañado/a desde el principio. Tu bienestar es nuestra prioridad.
No, todas son 100% online así que lo único que necesitas es un ordenador con cámara o una tablet, un lugar tranquilo y buena conexión wifi.
Las sesiones tienen una duración de 55 minutos.
Lo más habitual y recomendado es comenzar con sesiones semanales o quincenales, aunque la frecuencia se adapta a tu momento, tus necesidades y tu disponibilidad.
Las sesiones de terapia individual tienen un coste de 80€ por sesión. También puedes optar por un bono de 4 sesiones por 285€, lo que reduce el precio a 71€ por sesión. El bono tiene una validez de 3 meses para que puedas realizar las sesiones.
Puedes escribirnos a través de nuestro formulario o por WhatsApp al 636 903 252, Nos pondremos en contacto contigo loa antes posible para ofrecerte toda la información que necesites y ayudarte a agendar tu primera sesión.
Quienes ya han reconectado con su raíz emocional
Sobre Centro Psicológico Huarte
Hola, soy Bárbara Huarte. Pero también existe un maravilloso equipo que me acompaña...
Soy Bárbara Huarte, psicóloga sanitaria especializada en psicoterapia individual, de pareja, sexualidad, maternidad y trauma. Terapeuta EMDR. Con más de 18 años de experiencia en el ámbito clínico, he desarrollado mi trayectoria profesional en consulta privada y como colaboradora en diferentes clínicas y gabinetes. Actualmente acompaño, desde mi propio proyecto, a personas que desean comprenderse mejor, sanar heridas emocionales y recuperar la confianza en sí mismas, ofreciendo un espacio seguro, empático y profesional orientado al bienestar integral.
Un equipo de psicólogas al servicio de tu bienestar emocional
Aunque soy quien guía este espacio, detrás de cada proceso hay un equipo de psicólogas sanitarias con una sólida formación en Psicoterapia individual, regulación emocional, trauma y apego: Carolina y Pilar forman parte de este proyecto y comparten la misma mirada: profesional, humana y centrada en ti.
Trabajamos juntas para ofrecerte el acompañamiento que mejor se adapte a tus necesidades actuales, asegurando que cada persona encuentro en Centro Psicológico Huarte un espacio de seguridad y confianza.
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Atención confidencial · Sesiones 100 % online