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¿Cómo te sientes en este momento?
En Centro Psicológico Huarte te brindamos un apoyo psicológico especializado en procesos de (in)fertilidad y reproducción asistida, embarazo, parto, posparto y duelo perinatal.
También te acompañamos en tu proceso de cambio personal si estás buscando mejorar tu bienestar, gestionar el estrés, la ansiedad o te encuentras atravesando un duelo o pérdida significativa.
Ofrecemos apoyo psicológico especializado a mujeres y parejas en tratamientos de fertilidad y reproducción asistida, embarazo, parto, posparto y duelo perinatal.
También acompañamos en psicoterapia individual para quienes buscan mejorar su bienestar, gestionar el estrés, la ansiedad o atravesar procesos de cambio personal.
Descubre cómo podemos ayudarte
Servicios
En el corazón del Centro Psicológico Huarte, se encuentra una historia de amor pérdida y reconexión, Soy Bárbara, una mujer que decidió ser psicóloga por vocación y madre humana e imperfecta por elección.
Todo comenzó con mi propio viaje emocional en la búsqueda de la pa/maternidad junto a mi pareja, un viaje en el tránsito la vivencia de la (In)fertilidad y descubro las complejidades emocionales que acompañan al proceso de la maternidad. Con la llegada de nuestros preciosos hijos renació una nueva mujer, más fuerte más segura de sí misma, pero sobre todo, una mujer diferente a la que era antes.
Esta experiencia fue una gran revolución interna y un punto de inflexión profesional que me permitió seguir creciendo y especializarme en (In)fertilidad, Reproducción asistida y Salud Mental materna. Aprendí herramientas para poder acompañarte en tu propio proceso con el objetivo de derribar dos tabús coexistentes: por un lado, el normalizar la necesidad de pedir ayuda psicológica y por otro, el de normalizar y visibilizar estos procesos mostrando la gran incidencia que tienen en nuestra sociedad.
Durante este viaje de búsqueda y de transformación, es habitual perdernos a nosotras mismas, y con ello nace una profunda necesidad de volver a reconectar con nuestra raíz emocional desde una visión integrativa, cercana y empática de la (in)fertilidad y la salud mental materna.
Desde el Centro Psicológico Huarte queremos acompañarte y proporcionarte un espacio seguro y de apoyo emocional personalizado, donde puedas expresar tus emociones y sentirte comprendida para transitar, validar y aceptar tus miedos, preocupaciones y dificultades que aparecen a lo largo de tu propio camino hacia tu pa/maternidad.
Centro Psicológico Huarte nace para brindarte el acompañamiento psicológico humano y profesional que necesitas para ayudarte a transitar los procesos de búsqueda de embarazo donde aparecen dificultades reproductivas o tratamientos de fertilidad, pérdidas perinatales en la gestión emocional tanto en las diferentes etapas y vivencias de la maternidad (embarazo, parto, postparto o crianza temprana) como fuera de ella.
Nuestro objetivo es poder ofrecerte un espacio y atención personalizada desde la que adquirir herramientas que te permitan aprender a establecer límites saludables. promoviendo el autocuidado, fortaleciendo tu autoestima y una gestión emocional mucho más adaptativa, contribuyendo así al desarrollo y transformación positiva de la vida.
FORMULARIO DE VALORACIÓN PARA PEDIR CITA
Puedes completar este formulario de valoración, donde nos contarás brevemente tu situación y tus dudas. Así podremos conocerte, valorar si somos el espacio adecuado para acompañarte y resolver cualquier pregunta antes de tu primera sesión.
Los beneficios que vas a poder conseguir con las sesiones de terapia psicológica
Pasa de sentir ansiedad y frustración a transitar tu proceso desde la calma y confianza
- Desarrollo de habilidades para gestionar el estrés, la ansiedad y la incertidumbre asociados a tu proceso.
- Aumento de la autoestima y la confianza en ti, mejorando la relación contigo misma/o, lo que se traduce en paz interior.
- Modificar pensamientos irracionales o negativos que te impiden avanzar, aumentando la capacidad de toma de decisiones.
- Superación de sentimientos de frustración, tristeza y desesperanza, permitiendo una mayor estabilidad emocional.
- Mejora en la comunicación y la conexión emocional de la relación de pareja, así como la reducción de conflictos y tensiones.
- Integrar y aceptar las pérdidas y duelos gestacionales y neonatales que se han producido a lo largo del camino.
- Desarrollo de recursos y herramientas emocionales para gestionar los altibajos de tu proceso o tratamiento de fertilidad.
- Mayor capacidad para transitar los retos del camino en la ovodonación y aceptación del duelo genético.
- Descubrir una nueva forma de sentir, estar y pensar en el aquí y ahora.
- Aprender a definir los problemas centrándote en las mejores soluciones, para resolverlos con el potencial sanador de las crisis vitales.
¿Qué es la terapia EMDR?: Terapia centrada en el trauma
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una herramienta terapéutica que facilita la integración de experiencias difíciles o traumáticas. A través de la estimulación bilateral del cerebro, movimientos oculares, sonidos o tapping, se reactiva la capacidad natural del sistema nervioso para procesar lo vivido y liberar su carga emocional. En Centro Psicológico Huarte utilizamos EMDR para acompañar traumas, duelos, bloqueos emocionales o experiencias relacionadas con la (In)Fertilidad y la maternidad, ayudándote a recuperar equilibrio, calma y confianza interna.
Cuando enfrentamos una experiencia traumática, nuestro cuerpo reacciona activando un intenso estado de alerta. Se liberan hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina, preparando al organismo para responder al peligro. Sin embargo, si la situación es demasiado abrumadora, el cerebro puede tener dificultades para procesar lo sucedido de manera lógica, dejando la experiencia fragmentada y sin una narrativa clara.
En estos casos, la memoria traumática no se integra de forma adaptativa y puede permanecer activa en el presente, manifestándose a través de recuerdos intrusivos, pesadillas o una sensación constante de amenaza. Además, la disociación y los cambios en el sistema nervioso pueden derivar en dificultades emocionales, afectando el bienestar y aumentando el riesgo de desarrollar trastornos como el estrés postraumático.
Aun así, la recuperación es posible. A través de la terapia y un acompañamiento adecuado, es posible resignificar la experiencia, restaurar la sensación de seguridad y avanzar hacia una mayor estabilidad emocional.
La terapia EMDR está respaldada por organizaciones como la Organización Mundial de la Salud. la American Psychiatric Association y diversas instituciones en Estados Unidos e Israel. Su eficacia en el tratamiento postraumático (TEPT) ha sido ampliamente validada, especialmente en víctimas de traumas y terrorismo.
Este tipo de terapia psicológica es una de las opciones más recomendadas para abordar secuencias emocionales de experiencias traumáticas, siempre bajo la guía de profesionales especializados.
Cuando atravesamos una experiencia traumática, nuestro cerebro bloquea parte de la información racional como mecanismo de supervivencia, dejando los recuerdos atrapados con una alta carga emocional. Esto puede generar respuestas automáticas intensas ante situaciones que recuerdan el evento.
La terapia EMDR facilita la integración de estos recuerdos, ayudando a procesarlos de manera más adaptativa. A través de la estimulación bilateral, el cerebro reorganiza la información, permitiendo que el trauma se almacene como una experiencia pasada y reduciendo su impacto emocional en el presente.
✔️ Reduce la intensidad del estrés y la ansiedad → Permite procesar recuerdos y experiencias difíciles, disminuyendo la activación emocional que generan en el presente.
✔️ Facilita la gestión del duelo y pérdidas → Ayuda a integrar la pérdida de una manera más saludable, reduciendo el dolor emocional asociado.
✔️ Reprocesa emociones difíciles → Trabaja emociones como la culpa, la frustración o el miedo al futuro, favoreciendo una mayor estabilidad emocional.
✔️ Ayuda a restablecer la calma y fortalecer la resiliencia → Permite regular la respuesta emocional, favoreciendo una sensación de seguridad y bienestar interior.
✔️ Transforma la manera en que se almacenan los recuerdos traumáticos → Facilita que las experiencias dolorosas sean procesadas como eventos del pasado, sin que interfieran en el presente.
✔️ Mejora la autoestima y la confianza personal → Al reprocesar experiencias difíciles, se reducen creencias limitantes y se fortalece la seguridad en una misma.
✔️ Favorece la regulación emocional → Brinda herramientas para afrontar situaciones desafiantes sin sentirse desbordada.
Quienes ya han reconectado con su raíz emocional
¿Estás emocionalmente preparada para la ovodonación?
Sabemos que este proceso puede remover muchas emociones, dudas y miedos profundos. Por eso hemos creado una Checklist emocional que te ayudará a escucharte con calma y claridad.
En ella encontrarás preguntas clave, señales de bloqueo y necesidades emocionales comunes, para que puedas tomar decisiones desde un lugar más consciente y acompañado.
Descárgala ahora y empieza a reconectar contigo misma en este momento tan importante.
